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   5月 11

39週1日

2回目のNST。赤さん寝てたみたいで、途中お腹を左右に軽くゆさゆさ揺らされたらビクッとして起きたぽい。どうやら元気!子宮口、指1本分の開きで変わらず。動いてくださいね~と言われる。下がってはきているみたいで、腹囲小さくなっとる。次回の検診は予定日+1日なので、まだ生まれてなければグリグリされるらしい。痛いと噂の…!好きなタイミングで出てきてくれて良いけども、それまでに出てきてくれると嬉しいかな~

ここの所は、赤さんも下がってきて圧迫感もそんなに無く体がラク。暖かくて眠たくて、ほげほげ幸せに過ごしている。ストレッチとスクワットをして、お散歩も良い季節。ニュースの影響もあると思うんだけど、車がちょっと怖いので車が通らない道を歩いたりする。あとお散歩中の犬もちょっと怖い。谷中・千駄木あたりは良いんだよなー


   5月 11

38週1日

先週から体重1.7kgほど増える。何が起こった?!ってビックリしたけども。ここんとこ足裏・足首がパンパンにむくんで、メディキュットはいて足裏揉んだりしたら減ったので水分だろうか。かるく腹部エコーで見てもらい、子宮口は先週から変化なしぽい。


   4月 30

37週1日あたり

ゆったりしたイスに座ってノンストレステストとやらをやった。赤さんよく動くー元気ですねって。内診では前回と同じく指1本分柔らかくなってて、赤ちゃんの頭にちょんと触れる位、らしい。そんな距離感なの?!よく分からんけど「うん、いいですね」と言われたので順調なのでしょう。お腹の出方も、下にポッコリまんまると。下がってきてるんだなーという感じ。

正産期に入ったので、助産師さんによる後期指導。10kg増で怒られずに済んだわ良かったわ…おっぱいの具合をチェックしてもらう。左右のサイズは2倍くらい違ってきた。
手術した右側(一部くりぬいた)は妊娠当初から大きさも変わらないので、母乳出ないかも。初期指導でも、「もし片方だけしか出なくても大丈夫ですからね」と言われてたのだ。その分左側がやる気のようで、ちょっとしぼったら出てびっくりした。もう出るんだ!

両方使えるお母さんでも乳首擦り切れるっていうんだから、マメに向き変えたりとか悪あがきを早くからしよう。吸われる刺激でホルモン分泌されて母乳が作られるというのなら、右側はそのように使うのもアリ?

一応マッサージは左右やるように言われた。お手本でやってもらったら噂に違わず痛いのねーコレくらいやっても大丈夫、って分かったのでその後お風呂上りに続けてる。ベビーマッサージに使おうと思って買ったスイートアーモンドオイルで。赤ちゃんに使う前にパッチテストはやっとこ。

病院から久々に歩いて帰ることにした。通常だと徒歩1時間位の距離だけど、途中でお昼も食べつつ休み休み歩いて3時間。この3時間のうち、最初右腰が痛い→左の骨盤が痛い→仙骨あたりが痛い と痛みの場所が変わっていくのが面白かった。骨盤開くのに片方ずつ開くってこういう事かーって。


   4月 23

概ね準備よし

臨月入って、虫のように狭い行動範囲がさらに狭くなっている今日この頃。
最近近所で色々お出かけしてきた。

・うちの猫の甥っ子にあたる茶トラちゃんの里親さんちが意外とご近所だったので遊びに行って、
生後3ヵ月の娘ちゃんも抱っこさせてもらう。赤ちゃんに猫ちゃんに可愛いものだらけでもう!
赤ちゃんも可愛いんだ、女の子だからか泣き声もふぇぇ…って小さくて可愛いのなー

・スカッチと上野みはしのあんみつ、フルーツクリームあんみつ+白玉で。あーもー美味くて幸せ。
なんだかんだで出産前の最後に会う友達は彼女なのだなー 楽しかった!

・カラオケ行って、日暮里の山田屋で久々の焼肉。モツ祭り!
カルビの脂はこの年になるとちょっとで十分だよね…
やー美味しかった。もう心残り無いな。あとはいつも通り粛々と。

さて「焼肉+オロナミンCで陣痛が来た」という伝説を試してみたがどうか。
食べてる最中から元気に胎動あって、なんか知らんけどみなぎってるなーと思いました。
あと「妊婦は宝くじに当たりやすい」というのでまずはスクラッチを買ってみたがかすりもせず。ですよねーー


   4月 20

36週1日

前回の検診から比べると推定体重があまり増えてなくて、少し小さめの2,300g位だった。
でもへその尾の血流も良いみたいだし、大丈夫みたい。
胎動ありますか?と聞かれたけどぼんぼこ動いてるので
胎動が痛いくらいでも逆に安心出来るから良かったなーと思う。

赤ちゃんの頭は下がって来ているそうで、エコーではもう顔はよく見えなかった。
子宮口も指1本分くらい柔らかくなってるそうで、
あとは陣痛待ちですね!と。着々と準備中って事なのかな~
運動しても良いのは37週位からですか?と聞いたら
もう36週なので良いですよーと言われたのでお散歩しよう

最近お腹はりやすく、息苦しい感じ。
肩甲骨まわり・背中や腰もビシビシなのでストレッチが気持ちがいい。深い呼吸大事!
甘いもの・コッテリしたものが食べたくなって食べたけど胃がやられて翌日一日寝込む。
ねー胃液しか出ないんですけどー?!って状態で吐いたりしてたけど、
よく休んで起きたらここ最近の睡眠不足も解消されてスッキリした。

友達から陣痛が来た!とメールが来て、ほぼ24時間後に無事出産したと知らせが来た。
でもその直後に乳児性一過性過呼吸になって3日ほど入院になってしまったそう。
昨日赤ちゃんが無事退院できると聞いて安心して涙でた。
友達は私よりずっと心配で堪らなかっただろうから、ほんと良かった
出産は母も子も命がけなんだな、と改めて思った。


   4月 16

35週6日

一昨日くらいから尾てい骨の辺りがじんわり痛気持ちよい感じ。
骨盤が一層ゆるんで開いてきてるのかな~生理始まった時と似てる感じがする。
胎動は相変わらず強め。深夜1時くらいによく動く!
あとお出かけ中にもぞもぞしたり、足をぐーっと伸ばしてる感じがしたり。
明日から臨月だ!来週過ぎたらいつでも出てきていいよ~と呼びかけてみた。


   4月 11

お花見


週末に谷中墓地の桜。綺麗で、天気も良く暖かいとてもよい日だった!
旦那と一緒に、お茶とお菓子でちょい花見。

ここ2日ほどまた圧迫感があって息苦しい~!
今日で35週、あと2週間くらい待ってくれたらいつでも出てきて良いよー


   4月 08

34週1日


→こっちが頭で、ちょっとムッチリしたまぶた・鼻・口。

○推定体重
34w1d/2,083g

前回の検診でちょっと出口が開きかけてて安静にするよう言われてたけど、今回は大丈夫になってた。
便秘がひどいので酸化マグネシウム錠を処方してもらった。
前方向にデカくなってきたお腹は横方向にも育って、わき腹近くにキックが届くように。
と思ったらまた前方向に育ってきている。まだ予定日まで一ヶ月あるし+1kg育つからな~
今もお腹が張りやすく、フーよっこいしょーって感じです。体重が+9.5kgだからそりゃあ重たく感じるわー

意見の押し付けが苦痛に感じる。元々苦手だけど最近とくに。
子供に関する話だと特に「こうするべき!子供の為に!」という風なのが大変しんどくなってしまい、
しばらく悩んだのちに、別に無理してぜんぶ受け入れる事もないな。と思ったらちょっとラクになった。
相手方の「善意なのだから!」に我慢して気をすり減らしてもお互い幸せにならんわ。
家庭の事情とか個人の考えで人それぞれだと思うなー スルー力を身につけたい。


   3月 22

32週1日

内診とお腹の上から触診。エコーなし

お腹がより前に出てきて上にちょっとした物が置けそうな位に。
内診でまた子宮頚管が短くなってるそうで、張り止め処方してもらった。
「あと2週間もたせたら産んでいい時期ですからね!今週は毎食お薬飲んで安静にしましょう」と言われた。
初産は遅れるっていうよな~と思ってたけどそうじゃない場合も勿論あるんだ!ってハッとした。

最近よくお腹が圧迫されて息苦しくなるのを、時期的にしょうがないもんかと思ってしまってたけど
それ張りだと思いますよーと言われ、慣れちゃうのも良くないなー ちゃんと休もうと思った。

赤ちゃんは最近もよく動く動く。ヒジ?ヒザ?カカト?のどれかはよう分からんけどグリーッと動かす感じもあり。
準備もぼちぼち進んでて、可愛い赤ちゃん服のお下がりを友達に 貸してもらったり
入院中のパジャマや下着やらも揃って、あとはいつ荷造りするかなあという頃合。

そういえば旦那は「お母さんにwwwなれんのー?ww」とちゃかして言うことはあったんだけど(マジメな話するの苦手らしい)
こないだ素で「お母さんになるんだよー」って優しく言われたのがなんかじんわり嬉しかったな。 お父さんになるんですよ。


   3月 07

30週1日

○推定体重
30w1d/1,365g

エコーは2Dなので顔とかよく分からないけど、前とくらべて鼻と唇がムッチリしてた。
心臓やら骨やら内臓がハッキリ分かるような感じ。色々じっくり見てもらって異常なし、と。
いつも一番よく撮れてたエコー写真に体重書いてくれるんだけど、
せんせー今日のこれ「あら立派ー」って言ってたタマタマやないですか

便秘は水をよく飲むようにしたのと、マグミット(酸化マグネシウム)っていうお薬が効いてよくなった。
子宮頚管は大丈夫な長さになってた。 残ったウテメリン錠剤はまたお腹が張った時に飲む事に。

毎回赤ちゃんの頭の位置は毎回変わってて ↑↓↑↓  あと何入力したら必殺技出んのって思った。
とりあえず逆子なおって一安心。

赤ちゃんの体重は順調に増えていて嬉しいけど、ここの所私の体重 も2週間に1kgペースで増えていて
8ヶ月で目標の+8kgに達してしまいましたよ…先生も「10kgまでにしときたいですねー」って言ってたー
外食をするとモリッと増えてそのまま減らず、という感じなので控えねば。節約したいしなー